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いつまでも若く、かっこよく!1966年生まれの筆者が気になっている情報をご紹介!

2021-01-10から1日間の記事一覧

氷点下の朝は保温性より防風性樹脂重視のウエアーが正解!

2020年1月9日号 ワークマンスポーツウェア 氷が張る極寒の 氷点下ジョギング♪ 全国的に 最低気温は氷点下! それもマイナス4℃とか ふだんお目にかかれないような寒さ。 そんな強烈寒波を 夜勤で十分堪能したので、夜勤明け、 走ろうかどうか迷っている…

1人でトレーニングするメリット・デメリット&2人でトレーニングするメリット&デメリット

2020年1月8日号 今日は二人でトレーニング 夜勤からの帰宅時間 AM3:50 外気温0℃ 昨日ほどではないが顔が痛いほどの寒さです。 外はまだ夜 風邪を引くと大変なので寒さ対策をして 走りに行きたいと思います。 服装は ワークマンのプルプルパーカー上下…